Всё начинается с наставника
Тренер-преподаватель спортивной школы №1 г. Оренбурга Туремурат Султангалиев. Туремурат с детства занимается самбо, его путь в спорт начинался в городе Соль-Илецке. На протяжении восьми лет молодой человек занимается тренерской работой, воспитывает подрастающее поколение самбистов. В целом самбо он посвятил более 20 лет.
– В Оренбург я переехал по приглашению председателя федерации самбо по Оренбургской области Алексея Салмина. Именно Алексей Александрович предложил мне заняться тренерской работой. На тот момент я уже окончил Уральский институт физической культуры в Челябинске и был спортивным инструктором. А что касается выбора вида спорта, то было это в детстве. К нам в школу, тогда я учился в пятом классе, пришли тренеры по самбо. Они рассказали об этом виде единоборств, их слова меня заинтересовали, и я стал ходить на тренировки. Нас тогда записалось человек 20, но спустя время осталось всего несколько ребят. Тогда в нашем городе выбор спортивных секций был небольшим. Можно было пойти на самбо, вольную борьбу либо бокс. В самбо меня привлекла прежде всего его безопасность. И чем дальше тренировался, тем больше этот вид спорта меня затягивал. А после окончания средней школы решил связать свою жизнь также со спортом, – рассказывает Туремурат Султангалиев.
Среди спортивных достижений Туремурата – победы на региональных, всероссийских и международных соревнованиях. На данный момент он является мастером спорта по самбо. Неоднократный победитель первенства России, бронзовый призёр Кубка мира по мужчинам. Любой спортсмен чаще всего берёт пример со своего тренера. – Любовь к самбо мне, конечно же, привили тренеры. Особенно я благодарен своему первому наставнику Фариту Султанову. В старшей группе занимался у другого тренера – Сергея Бисенова, ему также хотелось бы сказать большое спасибо, – продолжает Туремурат.
На данный момент вся его деятельность сосредоточена на подготовке подрастающего поколения.
- Среди моих воспитанников ребята разного возраста, начиная от совсем маленьких и заканчивая спортсменами моего возраста. Основной костяк составляют студенты, ребята приезжают к нам со всего региона. Здесь мы их устраиваем, оказываем помощь с учёбой. Сейчас под моим началом тренируется 60 воспитанников. Попасть к нам на тренировки могут все желающие, занятия проводятся бесплатно. Делаем акцент на детей и подростков. Принимаем ребят с 6 – 7 лет. Главным условием является желание. Если говорить о методике тренировок, то я стараюсь упор делать на борьбу в партере, учу делать болевые приёмы. Мне самому в своё время нравилась борьба в партере, этому же учу и своих ребят, – говорит тренер-преподаватель.
Воспитанники Туремурата Султангалиева уже добиваются результатов на спортивных турнирах.
– Из весомых достижений наших спортсменов могу выделить то, что они стали призёрами первенства России по спортивному и боевому самбо. Отмечу, что в самбо у нас в стране очень сильная конкуренция. Среди самбистов есть такое убеждение: если спортсмен смог выиграть чемпионат страны, то он сможет выиграть и чемпионат мира. Конкуренция связана с большим количеством занимающихся данным видом спорта. Бывает так, что на соревнование в одном весе собирается 60 – 70 человек. И борьба между ними на турнире длится с 10 утра и до 10 часов вечера. Ежегодно сборная страны по самбо обновляется, нет такого, как в других сборных, чтобы в ней были постоянные члены. Так сложилось, что в областном центре только сейчас идёт бурное развитие самбо. Если говорить о звёздах самбо, то в Оренбуржье они главным образом сосредоточены в Бузулуке и Соль-Илецке. – На данный момент мы развиваем наш вид спорта в Оренбурге. Все необходимые условия созданы. Сейчас активно внедряется всероссийский проект «Самбо – в школу». Это крупнейший образовательно-спортивный проект, ориентированный на продвижение в школах России национального вида борьбы «самбо». И для того чтобы здесь появились спортсмены с высокими достижениями, необходимо время. Убеждён, что такая задача нам, как тренерам, так и нашим спортсменам, по силам. Конечно, это ежедневный кропотливый труд, очень напряжённый, порой выматывающий, но он сполна окупается стремлением ребят бороться и побеждать, – продолжает Туремурат Султангалиев.
В заключение молодой тренер обратился к тем, кто ещё стоит перед выбором, каким видом спорта заняться. – Самбо – это открытая боевая система с богатейшим арсеналом технических приёмов, тактических схем и традиций, на протяжении 80 лет доказывающая свою состоятельность и конкурентоспособность. К тому же самбо ведь не только спорт, это гораздо больше, чем поединок на ковре. Это система подготовки, система воспитания, система знаний, общность людей со своей преемственностью, традициями, взглядами и философией. Поэтому со своей стороны рекомендую родителям отдавать своих детей в наш вид спорта, – делает вывод тренер-преподаватель.
Вне конкуренции
Ахат Куйтанов сейчас учится в Оренбургском училище олимпийского резерва. Как и его тренер Туремурат Султангалиев, он также свою спортивную карьеру в самбо начинал в Соль-Илецке. Необходимо отметить, что у Ахата вся семья является спортивной.
– Заниматься самбо начал с пяти лет, а так в нашей семье все связаны со спортом. Мой отец занимается греко-римской борьбой, он выполнил норматив мастера спорта по этому виду спорта. Мама также увлекалась самбо. Мои братья, а их у меня четверо, увлечены вольной борьбой. Меня привлекло больше всего самбо, поэтому развиваюсь в этом виде спорта, – говорит Ахат Куйтанов.
Сейчас молодой человек уже чемпион Приволжского федерального округа, неоднократный чемпион Оренбургской области, а также победитель всероссийских турниров.
– На этих достижениях останавливаться не намерен. Планирую строить свою спортивную карьеру дальше. И среди моих целей стать чемпионом страны и, даст Бог, победить на чемпионате мира, – продолжает Ахат. Несмотря на свои достижения, он бережно хранит в памяти свою первую победу. – Такое не забывается. И пусть это были небольшие соревнования, зато эмоции, которые тогда испытал, останутся со мной навсегда. Соревнования проходили в селе Тамар-Уткуль (Соль-Илецкий район), мне тогда было всего шесть лет. Бороться пришлось с недовесом, я весил 18 кг, а надо было выступать в весовой категории 23 кг. Несмотря на это, провёл несколько схваток и вышел победителем. Кубок и медаль с этого первого турнира храню до сих пор.
По словам молодого человека, самым сложным для спорт-смена является, конечно же, тренировочный процесс.
– Сами тренировки для меня нетрудные, но, чтобы добиваться результатов, во многом себя приходится ограничивать. Вся моя жизнь состоит из строгого соблюдения режима. На тренировки стараюсь приходить раньше, чтобы размяться, затем приступаю вместе со своим тренером к основным тренировкам. После окончания ещё остаюсь в спортзале, чтобы потягать железо. Самбисту силовая подготовка лишней не бывает. Тренируюсь шесть дней в неделю. Трудности меня не пугают, настраиваю себя только на победу. И если бывает тяжело, всё равно стараюсь превзойти самого себя. Как уже говорил мой тренер, в самбо высокая конкуренция, поэтому надо всегда быть на высоте, выкладываться на тренировках на все 100 процентов. Каждая победа в нашем виде спорта – это результат огромной работы как спортсмена, так и тренера, – отмечает Ахат Куйтанов.
Автор материала Константин Копылов
Фото Александра Чердинцева